Recortar la grasa (Trimming the Fat)

Recortar la grasa (Trimming the Fat)

Este programa es una presentación de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. CDC – gente - segura - saludable.

Los niveles altos de colesterol ya no solo afectan a los adultos. Un estudio reciente de los CDC encontró que 1 de cada 5 niños o jóvenes de 12 a 19 años de edad en los Estados Unidos, presentaban niveles anormales de lípidos, lo cual puede indicar problemas de colesterol. De no controlarse, el colesterol alto puede ocasionar ataques cardiacos o accidentes cerebrovasculares. Si bien el colesterol alto se puede heredar de los padres, por lo general se atribuye a una alimentación rica en grasas y a la falta de ejercicio. Los niños con sobrepeso enfrentan un riesgo especial. Inste a sus hijos a que se mantengan físicamente activos y a que su alimentación sea baja en grasas y que incluya muchas frutas y verduras. Si su hijo tiene sobrepeso, pregúntele al médico si hay que examinarle el colesterol.

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